Penyebab Terjadinya Sakit Pinggang

Banyak orang yang mengeluh akan sakit pinggang.Sebagian memilih pergi beristirahat untuk hanya meringankan sakit pinggang dan sebagiannya lagi pergi kedokter untuk mencari hasil yang lebih tepat dan akurat.

Kondisi dari sakit pinggang juga menyebabkan berbagai macam keluhan bagi penderitanya,dimulai dari kembung,mual,nyeri perut dan lain sebagainya.

Perlu diketahui,sakit pinggang dapat merupakan berbagai penyakit yang sedang melanda diri kita yang sangat jarang diketahui orang.

Berikut beberapa penyakit yang kemungkinan sedang terjadi pada anda ketika terjadinya sakit pinggang.

1. Saraf Terjepit
Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa hal dan salah satunya adalah otot,ginjal,tulang belakang,dan biasanya jika menjalar sampai kaki itu dapat disebabkan oleh saraf yang terjepit.

2. Terlalu lama Mengemudi
Hal yang paling sering dialami orang ketika sakit pinggang adalah terlalu lamanya duduk terdiam sambil melakukan sebuah aktifitas dalam jangka waktu yang panjang.Ada setidaknya 5,5 juta pengemudi yang tercatat mengalami sakit pinggang ketika mengemudikan kendaraan dalam jangka waktu yang lama.

3. Bekerja Terlalu Berat
Sakit pinggang umumnya juga terjadi pada mereka yang bekerja terlalu berat seperti pekerjaan fisik yang menyebabkan kesalahan pada posisi dan tekstur tulang belakang.Saat seseorang melakukan pekerjaan berat,ruas-ruas tulang belakang dapat menjepit saraf yang dapat mengakibatkan rasa sakit pada pinggang kita.

4. Salah Tidur
Selain dari pekerjaan berat,sakit pinggang juga dapat dipicu karena kesalahan dalam posisi tidur kita.Ketika tidur dengan alas yang terlalu lentur,posisi tidur kita tidak tertopang dengan benar yang mengakibatkan pergeseran pada ruas-ruas tulang belakang kita.

5. Kurang Minum
Tulang punggung kita juga memerlukan cairan sebagai pelumasnya.Ketika kita kurang minum,secara langsung ruas-ruas tulang belakang kita juga akan kekurangan cairan yang dapat mengakibatkan sakit.Tetapi,kebanyakan nyeri punggung bagian bawah dipicu karena kesalahan posisi tubuh dalam bekerja.

Lebih disarankan untuk mengecek langsung kedokter guna untuk mendapatkan kepastian kenapa bisa terjadi sakit pinggang yang membuat kita sendiri tidak nyaman.