Arsip Bulanan: Januari 2021

MANFAAT DARI JUS NANAS YANG TIDAK BOLEH DI REMEHKAN

Apakah kalian menyukai jus nanas? Buah kuning yang memiliki daging yang berair dan juga lezat ini tentunya sangat menyegarkan. Kalian juga dapat menemukan buah nanas dengan mudah, kalian bisa menemukannya di swalayan ataupun dipasar. Kalian juga bisa mengkonsumi buah nanas ini secara langsung ataupun juga dijadikan sebagai jus, tidak kalah dengan buahnya jus nanas juga ternyata sangat baik untuk dikonsumsi karena memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya yang sangat berlimpah.

Kebanyakan nanas ini memiliki rasa yang manis alami sehingga tidak perlu lagi menambahkan gula ketika kalian ini membuat jus nanas. Dalam satu cangkir jus nanas tanpa pemanis ini memiliki kandungan kalori 130, 33mg kalsium dan juga vitamin lainnya. Kandungan vitamin C pada jus nanas ini bahkan sudah memenuhi sepertiga nilai harian yang telah direkomendasikan untuk wanita dan seperempat yang direkomendasikan bagi pria.

Tidak hanya itu pada jus nanas juga memiliki kandungan sekitar 0.73mg zat besi yang sudah memenuhi sekitar 10% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk pria. Banyaknya kandungan nutrisi pada jus nanas ini yang membuatnya sangat baik untuk dikonsumsi bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari jus nanas seperti :
1. Memiliki sifat antiperadangan
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
3. Mencegah katarak
4. Membantu meningkatkan kesuburan
5. Berpotensi sebagai agen antikanker
6. Melawan penuaan dan penyakit
7. Mengurangi sembelit dan kembung

Meskipun jus nanas ini memiliki kandungan vitamin dan juga mineral, ternyata jus nanas juga memiliki kandungan karbohidrat dan juga kandungan gula yang tinggi sehingga disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. kalian juga bisa membuat jus nanas sendiri tanpa menggunakan tambahan gula agar lebih menyehatkan, meskipun rasanya akan sedikit asam. Jika kalian ingin membuat jus nanas sebaiknya untuk memilih nanas yang sudah matang karena lebih memiliki kandungan nutrisinya.

Selain itu hindari untuk mengkonsumsi jus nanas yang dikemas dengan kalengan karena ini biasanya hanya terdapat air gula dan juga diberikan perisa saja. Jika kalian mengkonsumsi jenis jus kalengan ini sangat dikhawatirkan bisa menyebabkan kadar gula darah akan semakin naik.

Setelah kalian mengkonsumsi jus nanas, pada sebagian orang mungkin merasakan tidak jangan pada mulut, bibir ataupun pada lidah karena nanas memiliki kandungan enzim bromelain. Jika kalian mengkonsumsi bromelain dalam jumlah yang tinggi hal ini bisa menyebabkan menjadi ruam, muntah dan diare.

Bagi orang yang memiliki alergi lateks juga akan lebih cenderung alergi juga pada buah nanas. Jika setelah kalian mengkonsumsi jus nanas dan mungkin timbul alergi seperti sakit tenggorokan, pembekakkan, kram pada perut atau gejala lainnya sebaiknya untuk segera periksa ke dokter.

Manfaat Lemon Bagi Kesehatan, Dan Dapat Menurunkan Berat Badan

Lemon adalah salah satu buah yang mengandung banyak manfaat. Dibalik rasa yang asam , lemon ini menyimpan berbagai macam manfaat. Lemon sangat beragam, mulai dari untuk kesehatan sampai kecantikan. Salah satu khasiat lemon yang telah banyak diketahui ini adalah untuk mendetoks tubuh dari racun yang menempel di tubuh. Sehingga tubuh akan menjadi lebih segar dan terbebas dari berbagai macam penyakit.

manfaat lemon di dapatkan dari kandungan buah yang mengandung vitamin C, vitamin B5, vitamin B3, vitamin B1, vitamin B2, magnesium, kalium, fosfor, asam sitrat, kalsium dan masih ada banyak lagi.

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sudah bukan rahasia lagi kalau vitamin C yang ada pada lemon ini dapat memberikan tambahan antibody. Maka dari itu sudah tidak heran lagi kalau lemon ini bisa meningkatkan system kekebalan tubuh. Menurut para ahli gizi, vitamin C dapat membantu mencegah infeksi pada tubuh.

2. Memperlancarkan Pencernaan
Mengkonsumsi lemon ternyata dapat membantu dalam melancarkan pencernaan. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menggunakan air lemon hangat. Air lemon hangat sangat bagus untuk membersihkan hati. Kandungan yang terdapat pada lemon ini bisa membantu meningkatkan pada gerakkan peristaltic dan membantu melancarkan buang air besar.

3. Menurunkan Berat Badan
Lemon mengandung asam sitrat yang tinggi ini dapat membantu dalam menurunkan berat badan dengan cepat. Banyak yang mempercayai manfaat lemon untuk diet berfungsi membantu menurunkan berat badan. Dengan minum segelas air hangat yang sudah dicampurkan dengan perasan lemon setiap pagi ini bisa mencegah tubuh dari obesitas.

4. Detoksifikasi Hati
Zat pectin yang terdapat pada lemon ini membantu dalam pengemulsi minyak dan membuang kotoran yang ada pada usus. Selain itu, kandungan kolina pada lesitin dan minyak pada kulit lemin ini bisa mendetok hati agar bekerja lebih ampuh. Maka dari itu manfaat lain dari lemon untuk kesehatan adalah mendetoksifikasi hati. Minum jus lemon adalah salah satu cara yang baik untuk memulai detok tubuh dan meningkatkan system pencernaan.

Toto SGP Salah Satu Pasaran Paling Menguntungkan Untuk Para Pemain

Togel online terpercaya dan menguntungkan tentunya menggunakan pasaran resmi yang anti kecurangan dan bebas manipulasi. Bermain di Pemudatogel tentunya anda akan mendapatkan kedua kualitas ini. sasaran resmi yang tersedia di Pemudatogel dijamin akan membuat Anda puas dan untung terus secara konsisten. Pemberontakan juga adalah sebuah bandar togel online yang memberikan kelipatan hadiah terbesar di antara situs Togel online lainnya. Dengan pasaran resmi ini Tentunya anda akan bisa menghasilkan keuntungan yang besar hanya dengan jumlah modal yang sedikit.

TOTO SGP PASARAN RESMI PEMUDATOGEL YANG AMAN DAN BEBAS MANIPULASI

Situs Togel online terpercaya seperti Pemudatogel menggunakan pasar resmi yang didapatkan melalui kerjasama bersama dengan negara yang telah meninggalkan permainan togel online. Di negara lain tersebut permainan togel online disebut juga sebagai permainan lottery. Semua pasaran yang kami ambil di Pemudatogel ini merupakan pasaran resmi yang bersertifikat dari badan lottery internasional. Intinya semua pasaran BEBAS manipulasi dan kecurangan. Ada dua pasaran kami yang sangat populer saat ini yaitu pasaran togel Singapore Pool dan pasaran tadi togel Hongkong pools. Kedua pasaran ini bisa sangat menguntungkan dan memberikan hasil yang maksimal. Namun tidak menutup kemungkinan anda untuk bermain di pasaran lain yang tersedia di Pemudatogel. Mainkan toto sgp di situs ini dan dapatkan keuntungan paling maksimal bersama dengan kami.

SATU AKUN BISA MAIN GAME JUDI ONLINE DENGAN LENGKAP, DAPATKAN JACKPOT HARI INI JUGA

Hanya dengan satu akun saja Anda juga bisa menikmati game judi online lainnya yang lengkap dan juga menguntungkan diri Anda bisa main game slot online sportsbook dan Casino sambil menunggu waktu result keluar. game judi online lainnya ini juga bisa menghasilkan keuntungan besar bagi anda. Ketika anda mendapatkan jackpot hadiah ratusan juta rupiah bisa jadi milik anda.

KEUNTUNGAN BESAR BISA ANDA DAPATKAN DI SITUS TOTO SGP INI

Untuk bisa menghasilkan keuntungan yang besar bersama dengan kami tentunya anda hanya perlu mendaftarkan diri Anda bersama dengan kami. Gunakan link resmi ini http://3.114.24.133/ untuk bisa mendaftarkan diri anda di situs Togel online resmi ini. Metode transaksi yang mudah dan akan membuat Anda nyaman pasti tersedia di tempat kami serta pelayanan profesional. Mana di situs Togel online yang pasti bayar semua kemenangan para membernya di Pemudatogel.

Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Temulawak adalah tanaman obat yang berasal dari Indonesia. Dimana tanaman ini termasuk ke dalam golongan tumbuhan. Temulawak mempunyai nama yang berbeda-beda di beberapa wilayah di Indonesia. Di masura, temulawak ini disebut dengan temu labak. Jika di sunda temulawak disebut dengan koneng gede. Tanaman ini biasanya tumbuh subur di dataran tinggi hingga dataran rendah.

Manfaat Temulawak Bagi Tubuh

1. Membersihkan Kulit Wajah
Temulawak dapat dijadikan pembersih wajah. Apabila anda ingin menggunakan temulawak pada kulit wajah, maka anda harus menjadikannya sebagai masker. Anda juga bisa menambahkan jeruk nipis dalam ramuan temulawak. Untuk memudahkan anda, pilihlah temulawak bubuk agar dapat dijadikan sebagai masker. Menggunakan masker temulawak ini dapat menjaga kesehatan kulit wajah.

2. Mengatasi Masuk Angin
Masuk ingin, orang Indonesia memahami nya sebagai keadaan dimana perut terasa kembung, pusing dan mual. Manfaat temulawak ini dapat membantu dalam mengatasi masuk angin. Temulawak bisa membantu dalam mengurangi rasa mual saat masuk angin, dan membuat tubuh menjadi lebih terasa hangat.

3. Antijamur dan Antibakteri
Kandungan antijamur dan antibakteri yang terdapat pada temulawak dipercaya dapat membunuh bakter dan jamur secara ampuh. Kandungan antibakteri yang ada pada temulawak ini mempunyai manfaat terutama sangat ampuh untuk membunuh bakteri Salmonella dan Staphylococcus aureus. Sedangkan antijamur dipercaya dapat menghilangkan jamu dari golongan dermatofit.

4. Mengatasi Radang Sendi
Sebuah ahli mengatakan kalau temulawak mempunyai manfaat yang dapat membantu pasien yang mengalami osteoarthritis. Para ahli mengatakan kalau dampak dari temulawak ini sama seperti ibuprofen yang diberikan oleh pasien osteoarthritis. Osteoarthritis adalah kondisi ini yang mengakibatkan sendi terasa sakit, bengkak dan kaku.

5. Obat Jerawat
Sifat astringent dalam temulawak ini mempunyai peran penting untuk mengatasi jerawat membandel. Astringent pada temulawak ini dapat mengurangi produksi minyak dari gland nya langsung. Selain itu, temulawak juga mengandung antiseptic yang dapat membantu dalam membersihkan kulit dari bakteri. Jika anda ingin mengatasi jerawat dengan cara alami, maka temulawak dapat untuk anda coba.