Cristiano Ronaldo Kini Tak Mampu Lagi Untuk Selalu Tampil Full Time

Cristiano Ronaldo Kini Tak Mampu Lagi Untuk Selalu Tampil Full Time
Pada pertandingan dalam menghadapi Atalanta, Cristiano Ronaldo baru dimasukan oleh pelatih pada menit ke-65.

Pada dalam pertandingan tersebut, ronaldo menggantikan Sami Khedira pada saat juventus tertinggal 1-2 oleh Atalanta.

Cristiano ronaldo sukses menjebolkan ke gawang lawan pada menit ke-78 lewat sundulannya, dan merubah kedudukan skor menjadi 2-2 sampai akhir.

Lalu, mengapa Cristiano Ronaldo tidak bermain full time?

Sebagai rekan setimnya Giorgio Chiellini menjelaskan, cristiano ronaldo dengan umurnya yang sekarang membutuhkan istirahat yang lebih. Cristiano diberi istirahat karena ia tidak bisa selalu berada di kondisi puncaknya.

Namun ia bisa menjadi seorang penentu saat bermain 20 menit atau lebih, dan cristiano sudah menunjukkannya. lanjut chiellini.

Memang saat momen-momen penting, ia mampu mengeluarkan sesuatu ekstra yang dimiliki dalam dirinya. Seperti saat melawan Napoli dengan kemenangan 3-1. Lalu saat melawan Empoli, Juventus saat itu lebih dahulu kebobolan pada menit ke-28, tetapi saat cristiano berkontribusi ia sukses membuahkan dua gol yang membuat Juventus menang dalam pertandingan tersebut.

Sang pelatih Massimiliano Allegri pun sangat mengandalkan Cristiano ronaldo. Pada ajang Serie-A ini, Ronaldo dimainkan oleh pelatih pada tiga posisi di ajang Serie-A yaitu sebagai berikut:

Winger kiri dalam 10 laga menghasilkan 6 gol & 4 asist.
Center Forward/penyerang tengah dalam 7 laga 6 gol & 1 assist.
Penyerang Lubang hanya dalam 1 laga.

Jadi ronaldo memang sengaja disimpan oleh Juventus, untuk memberikan sesuatu yang menjadi penentu dalam setiap pertandingan.

Jika Kurang Tidur, Wanita Sangat Berisiko Terkena Penyakit Ini

Jika Kurang Tidur, Wanita Sangat Berisiko Terkena Penyakit Ini
Tidur dengan waktu yang cukup adalah hal yang sangat penting bagi makhluk hidup terutama pada manusia. Akibat jika kurang waktu tidur, bisa memicu munculnya sejumlah penyakit.

Jika hal tersebut dibiarkan terlalu lama dan tidak ada tindakan atau penanganan yang tepat, risiko terkena penyakit berbahayapun akan menghantui.

Terutama pada wanita, para peneliti telah menyebutkan bahwa wanita yang sering kurang waktu tidurnya berisiko punya masalah kesehatan lebih tinggi daripada pria.

Para peneliti juga menyebutkan, kebiasaan dari wanita apabila yang susah tidur atau kurang tidur berisiko tinggi terkena penyakit seperti, jantung, diabetes, dan depresi.

Memang secara umumnya kurang tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan baik itu pada lelaki ataupun wanita. Akan tetapi, wanita dianggap oleh para pakar kesehatan lebih berisiko tinggi alami masalah pada kesehatan yang disebabkan pengaruh hormon didalam tubuhnya.

Untuk wanita yang sulit tidur di malam hari, memiliki protein C reaktif yang lebih tinggi dari biasanya. Protein C reaktif adalah protein yang dihasilkan oleh hati, terutama saat terjadi infeksi atau inflamasi di dalam bagian tubuh. Jadi tekanan pada darah wanita yang kurang tidur akan meningkat dan menyebabkan hipertensi dan penyakit jantung.

Oleh karena itu, bagi kalian wanita yang kurang punya waktu tidur atau terbiasa tidur terlalu larut malam. Maka sebaiknya ubah kebiasaan tersebut, agar tidak terjadi pada masalah kesehatan anda sendiri.

Prediksi Karakter Seseorang Lewat Cara Makannya

Prediksi Karakter Seseorang Lewat Cara Makannya
Sebenarnya bukanlah hal yang sulit untuk bisa mendapatkan gambaran dari karakter seseorang. Bukan hanya mengamatinya secara kompleks, tetapi dari beberapa kebiasaan kecilpun yang dilakukannya, karakter seseorang bisa dilihat secara garis besar.

Ada beberapa kategori yang terkait dengan hal ini, salah satunya dengan mengamatinya lewat cara makannya.

Makan secara perlahan.
Untuk tipe orang dalam kategori ini biasanya lebih sering dikendalikan dan lebih bisa menghargai hidup. Orang yang biasanya makan secara perlahan pada umumnya adalah orang yang follower dan sering berada di bawah pimpinan seseorang.

Makan secara cepat.
Untuk tipe orang seperti ini cenderung memiliki karakter sebagai orang yang ambisius, terbuka dan Goal Oriented. Namun sayangnya, mereka juga biasa dikenal sebagai orang yang kurang sabar dan suka terburu-buru dalam melakukan segala sesuatu.

Tidak pilih-pilih makanan.
Orang yang tidak suka memilih-milih makanan atau apa adanya saja biasanya dikenal sebagai karakter orang yang suka menjalani hidupnya dengan bertualang dan keluar dari zona nyaman.

Mereka selalu siap dengan segala kemungkinan walaupun belum memiliki rencana.

Suka memilih-milih makanan.
Lawan kata dari yang tadi, orang yang suka memilih-milih makanan biasanya tipe orang tersebut rewel, sering alami mood swing, dan sering mengeluh. Jadi kalau kamu bertemu dengan seseorang yang suka memilih-milih makanan kamu sebaiknya harus lebih banyak bersabar.

Libur Hari Natal, Sebanyak 40 Ribu Lebih Wisatawan Mengunjungi TMII

Libur Hari Natal, Sebanyak 40 Ribu Lebih Wisatawan Mengunjungi TMII
Di penghujung tahun 2018 yang telah memasuki hari libur Natal ini, pada beberapa tempat wisata di Indonesia dipadati wisatawan untuk menghabiskan waktu liburan mereka. Termasuk di tempat wisata Taman Mini Indonesia Indah (TMII).

Pada hari libur Natal kemarin pada hari Selasa 25 desember 2018, telah tercatat sebanyak lebih dari 40 ribu wisatawan datang ke kawasan TMII.

Sebagai ketua dari Paniti Pekan Natal dan Tahun baru di TMII mengatakan, jumlah tersebut cenderung lebih meningkat dibanding dengan tahun lalu.

“Mungkin ini memang karena TMII merupakan salah satu tempat wisata yang baik dan murah, dan tempat wisata TMII kita juga bisa belajar berbagai budaya yang terdapat didalamnya” katanya.

Pihak dari TMII sendiri telah menyajikan berbagai atraksi dan acara seperti delapan panggung yang telah didirikan di samping daerah dengan berbagai pentas budaya-budaya indonesia.

Sejumlah wahana juga ditampilkan untuk bisa menghibur pengunjung dari wisatawan seperti Museum Komodo dan Taman Reptil.

Di tempat tersebut, para wisatawan juga bisa memancing buaya dengan alat-alat yang memang sudah di persiapkan. Dan ada satu lagi yaitu acara Feeding Show yang sudah dipersiapkan di Museum Burung.

Jadi, tunggu apa lagi bagi kamu yang sudah lama tidak pergi berlibur dengan keluarga ataupun teman yang bingung mau pergi kemana Taman Mini Indonesia Indah bisa jadi salah satu alternatif pilihan terbaik.

Tips Penting Untuk Seorang Ibu Agar Karir dan Keluarga Berjalan Dengan Seimbang

Tips Penting Untuk Seorang Ibu Agar Karir dan Keluarga Berjalan Dengan Seimbang
Sekarang banyak perempuan modern yang masih tetap mempertahankan pekerjaannya atau karirnya meski sudah berkeluarga dan sudah menjadi ibu.

Memang hal bukanlah sesuatu hal yang mudah untuk menjalani dua peran yang berbeda, tetapi hal tersebut bukanlah hal yang mustahil.

Salah satu kuncinya adalah fokus pada rencana tersebut dan temukan keseimbangan yang benar-benar tepat antara karir dan tugasnya sebagai orang tua.

Dan berikut Beberapa tips yang dapat membantu menyeimbangkan keseimbangan karir dan seorang ibu.

Hilangkanlah perasaan bersalah
Jika kamu adalah seorang ibu yang merasa bersalah kepada anaknya karena tidak bisa bersama karena pekerjaan, akan lebih baik pikirkanlah peran pentingmu di perusahaan tersebut agar dapat lebih menguntungkan keluarga.

Atur rutinitas dengan lebih mudah
Biasakan untuk mengatur rutinitas di pagi atau malam hari terlebih dahulu. Sehingga kamu akan lebih mudah untuk memutuskan apa yang harus diperbuat.

Seperti halnya, menyiapkan bahan-bahan yang digunakan untuk membuat sarapan, pakaian untuk anak dan lain-lain.

Buat semua jadwal di kalender keluarga
Di kalender keluarga kamu juga bisa memasukan jadwal kapan jatuh tempo tagihan yang harus di bayar, membuat daftar tugas dari anak, daftar acara sekolah anak, kegiatan ulang tahun dan lain-lain.

Jadi cobalah menyisihkan waktu untuk membuat atau mengatur kegiatan di kalender keluarga karena ini sangatlah membantu.

Tetap untuk selalu terhubung dengan anak
Walau saat sedang tidak bersamapun, sebaiknya seorang ibu harus tetap terhubung dengan anak. Hal ini bisa dilakukan dengan cara menelfon, video call dan lain-lain.

Kaisar Jepang Akihito Jalani Ritual Sebelum Turun Takhta

Kaisar Jepang Akihito Jalani Ritual Sebelum Turun Takhta
Pada tangga 30 April 2019 nanti Kaisar Jepang Akihito dijadwalkan akan menurunkan takhtanya di usia yang sudah mencapai 85 tahun.

Kaisar Akihito juga akan menjadi Kaisar Jepang pertama yang akan mengundurkan diri, pada masa kekaisaran Jepang dalam 200 tahun terakhir.

Kaisar Akihito pun diberitakan tengah menjalani sebuah ritual untuk menyampaikan rasa syukurnya pada para dewa di musim gugur  yaitu, Ritual Memanen.

Ritual tersebut biasa dijepang disebut dengan Niiname dan akan diselenggarakan pada hari jumat lalu disebuah kuil Istana Kekaisaran.

Didapat dari informasi, pada 23 november itu juga telah menjadi hari libur nasional di negara Jepang sebagai sebuah hari perayaan rasa syukur atau Thanksgiving.

Ritual inipun juga berlangsung pada malam hari, yang termasuk dengan interval waktu tiga jam didalam kuil tersebut tanpa penghangat.

Tetapi, karena usianya yang sudah tua, seorang pembantu juga diturunkan untuk membantu pelaksanaan ritual tersebut.

Pada ritual tersebut, kaisar juga mendatangkan beberapa petani untuk bertanya padanya tentang bagaimana panen mereka pada tahun ini. Begitu juga Putra Kaisar Naruhito juga mengamati ayahnya yang dimana ia akan meneruskan takhtanya nanti, untuk melakukan ritual tersebut juga nantinya.

Dalam tradisi tersebut, seorang kaisar harus duduk dengan tegak dan dilakukan dengan cara yang tradisional dalam waktu hampir dua jam. Dan Kaisar juga bertetap di Istana tersebut untuk bisa memastikan ritual akan berjalan mulus dan berakhir dengan aman.

Ingin Cepat Temukan Cinta Sejatimu? Coba Lakukan 5 Cara Berikut Ini

Ingin Cepat Temukan Cinta Sejatimu? Coba Lakukan 5 Cara Berikut Ini
Memang sulit untuk menemukan cinta sejati dalam hidup yang sesungguhnya, seperti yang terjadi didalam film-film romantis. Tetapi, bukan berarti kita tidak bisa menemukannya.

Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk bisa menemukan cinta sejati didalam hidup kita. Seperti kita harus pandai merawat diri dan merenungkan untuk apa yang akan dilakukan pada hubungan asmara kita nanti.

Jika kita sudah siap untuk mencari cinta sejati, coba lakukan 5 hal ini agar kamu cepat mendapatkan cinta sejatimu.

1. Mengosongkan ruang sekitar
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengatur dengan rapi ruang fisik kita. Dengan membersihkan, mengatur, menatanya secara fisik hal tersebut akan memberikan tempat apa yang kita inginkan di masa depan.

2. Selalu bersyukur dan mindfulness
Saat kita mewujudkan sesuatu yang benar-benar indah seperti cinta, maka ada baiknya kita untuk memeriksa apa yang sedang terjadi pada saat ini.

Karena dengan begitu kita akan mengundang lebih banyak sesuatu yang lebih baik dalam kehidupan kita. Begitu juga dalam pencarian cinta sejati tentu akan lebih berpeluang besar jika kita sudah bisa berhasil mengetahui rasa bersyukur dan mindfulness.

4. Rencanakan aktivitas kreatif
Kalau berbicara tentang cinta sejati, setiap orang jika ingin mewujudkan hal tersebut kita diharuskan memiliki gagasan yang jelas dan bisa berkembang dengan apa yang kita inginkan.

Dengan melakukan hal yang lebih kreatif, secara tidak sengaja dapat membantu kita menidentifikasi mana yang akan menjadi cinta sejati kita.

5. Merawat diri
Cara ampuh yang terakhir untuk bisa mendatangkan cinta sejati kita adalah perawatan pada diri sendiri.

Seperti halnya, merawat rambut, wajah, kulit, cara berpakaian saat kita dalam kondisi terbaik, tentu kita dapat memproyeksikan diri kita ke energi yang lebih positif ke banyak orang lain.

Terapkan 3 Tips Menyusun Resolusi Sukses di Tahun Baru 2019 Ini

Terapkan 3 Tips Menyusun Resolusi Sukses di Tahun Baru 2019 Ini
Sebentar lagi tahun 2019 akan tiba dalam hitungan hari saja. Banyak dari setiap orang yang mungkin sudah menyusun resolusi apa saja untuk di tahun depan.

Tetapi tidak banyak juga yang banyak menyusun resolusi tetapi hanya beberapa resolusi saja yang di realisasikan.

Lalu bagaimana cara terbaik agar dapat menyusun dengan lebih cermat?

1. Target jangka pendek
Untuk resolusi terbaik yang harus disusun pada tahun baru 2019 nanti adalah Target. Target terbaik adalah target yang bisa dipecah menjadi target-target pada jangka pendek seperti, target finansial, target mempelajari keterampilan baru, atau perencanaan hal besar dengan mengikuti event-event.

2. Menghindari target berjangka panjang
Untuk target yang memiliki waktu tinggi atau susah untuk dicapai itu perlu kita hindari untuk resolusi tahun baru nanti.

Seperti halnya dalam konteks penurunan berat badan, cobalah untuk membuat target untuk memulai memilih makanan yang lebih sehat atau dengan berolahraga dengan lebih sering.

3. Lakukan perencanaan
Yang terakhir buatlah sebuah target yang lebih mudah untuk dicapai.

Misalnya seperti hal-hal yang seperti tadi berupa finansial, penurunan berat badan dan lain-lain. Buatlah perencanaan yang lebih mudah dan lebih sederhana agar kita lebih mudah untuk mencapai target-target tersebut.

Karena, maupun target jangka panjang atau pendekpun akan sulit jika target yang ditempuh dengan jalan yang lebih sulit juga tentu akan lebih sulit di capai.

Mengenal Gunung Semeru Sebagai Gunung Tertinggi di Pulau Jawa

Gunung semeru adalah gunung yang kerap dijadikan sebagai gunung paling didamba-dambakan pendaki gunung di Indonesia.

Hal tersebutpun seakan tidak lazim jika menilik keistimewaan dari gunung tersebut. Bukan cuma panorama yang indah, Gunung Semeru juga punya beberapa keistimewaan lainnya.

Tertinggi.
Gunung Semeru, Mahameru punya ketinggian 3676 meter di atas permukaan laut. Dan hal itulah yang membuat Gunung Semeru disandang sebagai puncak tertinggi di Pulau Jawa.

Walau dinilai tertinggi di Pulau Jawa, pada pendakian gunung ini tergolong ramah bagi pendaki. Dan walaupun jarak yang ditempuh sejauh 18 kilometer, medan dari gunung ini tidak begitu terjal.

Sakral.
Gunung Semeru juga mempunyai makna yang dalam bagi umat-umat hindu. Dipercaya juga oleh banyak orang gunung ini adalah tempat persemayaman bagi para dewa dan gunung ini juga banyak dipuja sebagai tempat atau gunung yang Agung di Bali.

Punya tiga danau.
Selain itu, di lokasi dekat gunung para pendaki juga bisa mendirikan tenda untuk bermalam sebelum harinya pendakian terdapat Tiga Danau yaitu Ranu Kumbolo, Ranu Pani dan Ranu Regulo.

Tiga danau tersebut dapat dijumpai di sekitar Gunung Semeru. Danau dengan pesona yang tidak perlu diragukan lagi keindahannya itu, dapat menyihir mata para pendaki karena keindahannya.

Tentu tempat ini juga sanat dilestarikan oleh para pendaki atau biasa disebut dengan aktivias MCK selepas sepuluh meter dari tepi dana tersebut untuk tidak membuang sampah ke area danau tersebut.

Ingin Berlibur Ke Mumbai dan Bisa Berbincang Ramah Dengan Warga Sekitar? Simak Dulu Caranya

Mumbai adalah adalah salah satu kota di negara India, yang ternyata banyak memikat para wisatawan untuk datang kesana.

Jadi Mumbai bisa menjadi salah satu destinasi wisata luar negeri favorit yang bisa kamu kunjungi.

Jika kamu belum pernah kesana, Coba simak beberapa tips untuk memulai percakapan dan bisa berbincang dekat dengan warga lokal dari Kota Mumbai, India agar kunjunganmu ke India lebih berarti.

Tapi sebelumnya, akan kita bahas dahulu bagaimana kota Mumbai di India dahulu.

Kota ini terbilang nomor satu terbesar di India, mulai dari banyak taman hijau, tempat-tempat bersejarah, hingga suasanya gemerlap kehidupan malamnya itu menjadikan kota ini menjadi hal yang membuat para wisatawan ingin berkenalan dengan warga lokalnya.

Dengan banyak keanekaragaman yang terdapat disana, ternyata hal tersebut menjadi suatu ciri khas dari Mumbai yang membuat gap pada turis-turis atau wisatawan yang datang.

Lalu bagaimana agar kita bisa memulai percakapan yang baik dengan warga lokalnya?

Nah, jangan takut karena kebanyakan Mumbaikers atau orang lokal dari Mumbai itu dapat menggunakan bahasa inggris dengan fasih.

Dan kata-kata yang ampuh untuk memulai percakapan disana adalah Namaste yang artinya Hallo dalam bahasa Hindi. Jadi coba ucapkan kata tersebut saat kamu hendak memulai percakapan dengan warga Mumbai.

Lalu, warga lokal Mumbai juga suka berbincang seputar topik soal kemajuan dari Kota Mumbai. Seperti contoh bagaimana kota tersebut mulai membenahkan diri dari suatu wilayah yang di anggap kumuh dulunya menjadi seperti kota yang lebih maju seperti sekarang.

Dan itulah beberapa tips untuk kamu yang hendak berlibur ke Mumbai, India. Agar dapat bercakapan dengan warga sekitarnya dengan baik.