Manfaat Berpelukan Setelah Berdebat

Kita pernah mendengar,bahwa cinta dapat menaklukkan segalanya.Seperti itulah kalimat puitis yang sangat sering kita dengar dan nampaknya,kalimat puitis tersebut bukanlah hanya ujaran penyair belaka untuk orang yang sedang jatuh cinta.

Sebuah penelitian pun membuktikan kalimat puitis tersebut.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan  di Carnegie Mellon University, Amerika Serikat,untuk orang yang berpelukan setelah selesai berdebat ternyata dapat menaklukkan tempramen seseorang.
Penelitian ini melibatkan lebih kurang 404 peserta da dalam waktu dua minggu,para peserta akan ditanya tentang perdebatan serta permasalahan yang mereka perdebatkan.

Pertanyaan terakhir yang selalu ditanyakan para peniliti adalah,apakah mereka memeluk orang yang mereka temui setelah perdebatan itu terjadi?

Hasil yang didapatkan para peneliti adalah,mereka yang memeluk orang yan berdebat dengannya cenderung memiliki rasa yang positif ketika perdebatan mereka telah berakhir daripada mereka yang tidak memeluk orang yang berdebat dengan mereka.

Sentuhan yang terjadi diantara mereka yang usai berdebat dapat meningkatkan rasa aman,kasih sayang,dan seperti mendapat dukungan yang lebih besar dari sebelumnya serta penyelesaian konflik yang lebih mudah.

Menerima pelukan saat seseorang mengalami konflik dapat meningkatkan pengaruh positif dan negatif secara bersamaan.Meskipun demikian,para peneliti juga lebih fokus terhadap seberapa besar perdebatan yang terjad diantar keduanya dan jgua hubungan antara individu.

Dengan hasil ini,para peneliti memberikan kontribusi pemahaman akan manfaat berpelukan antarpribadi yang berdebat dalam mencegah rusaknya hubungan karena konflik yang terjadi.

Memang dalam sebuah perdebatan tidaklah menyenangkan karena salah satu pihak pasti akan kalah.Memberikan sebuah pelukan bukanlah hal yang berat untuk dilakukan ketika memang kita ingin hubungan lebih baik kedepannya.

Alasan Memutuskan Hubungan Dengan Tukang Selingkuh

Cinta itu buta,banyak yang mengatakannya seperti itu.Padahal mereka lupa bahwa orang buta sangatlah berbeda dengan orang bodoh.Jika memang permalahannya adalah tentang kesetiaan,maka buta dan bodoh adalah hal yang sangat jauh berbeda pengertiaanya.

Didalam percintaan seringkali kita mendengar perselingkuhan yang terjadi yang mengakibatkan salah satu pihak tersakiti dan pihak lain yang diuntungkan.

Inilah alasan mengapa sebaiknya anda melepaskan orang yang terlibat dengan perselingkuhan didalam percintaan.

~Tidak Dapat Menghargai Kepercayaan.
Jika pada dasarnay seseorang memiliki sikap suka selingkuh,maka sudah dapat dipastikan orang tersebut tidak akan dapat menghargai kepercayaan yang ktia berikan kepadanya.Jadi tidak perlu capek-capek mempercayakan hatimu kepadanya jika kamu sudah tahu akan apa jadinya kalau menaruh harapan padanya.

~Tidak Peduli Dengan Kesetiaan.
Banyak orang yang ingin terus bersama hingga akhir hayat menjemput mereka bersama.Jika ingin dapat hidup bersama selamanya,janganlah pernah berdampingan dengan orang yang suka selingkuh,karena mereka tidak peduli akan yang namanya kesetiaan.

~Tidak Dapat Mengambil Keputusan.
Ketika seseorang sering atau suka selingkuh,maka dia sendiri akan bimbang dengan pilihannya karena terlalu membandingkan yang satu dengan yang lainnya.Orang-orang seperti ini hanya akan membuat hidupmu semakin kehilangan arah dan tujuan.

~Hanya Menjadi Siksaan Bagi Hatimu.
Bayangkan,ketika kamu percaya dan mempertaruhkan semuanya hanya untuknya,semua yang kamu berikan dibuang begitu saja oleh dirinya.Rasa sakit yang timbul melebihi rasa sakit dari sekedar luka dan cenderung bagi beberapa orang dapat bertahan dengan waktu yang cukup lama.

Banyak juga dari kita yang mengharapkan mendapatkan seseorang yang cantik ataupun ganteng untuk menemani sampai akhir hayat.Perlu diingat,cantik ataupun ganteng pasangan kita buaknlah jaminan kita dapat bersama dengan hingga akhir memisahkan.

Hal Kecil Yang Dapat Membahagiakan Pasangan

Setiap orang pasti ingin membahagiakan pasangan mereka masing-masing.Banyak yang mengakui bahwa untuk membahagiakan pasangan kita sendiri merupakan hal yang sulit untuk dilakukan.

Kita kerap berpikir keras untuk mencari cara agar dapat membuat pasangan kita bahagia.Padahal,hal-hal yang kecil dan sederhana saja sudah dapat membuat pasangan kita bahagia.

Berikut beberapa hal-hal kecil dan sederhana yang dapat membuat pasangan kita bahagia.

~Menyiapkan Makanan Favoritnya.
Makanan terkadang dapat diartikan dengan suatu bahasa cinta seperti mengungkapkan isi hati kepada pasangan kita bahwa kita sangat mencintainya.Memberinya kejutan dengan menyiapkan makanan favoritnya juga salah satu hal kecil dan sederhana yang dapat membuatnya bahagia.

~Membantu Membersihkan Rumah.
Saat dia terlihat begitu lelah dengan kerjaan rumahnya,cobalah untuk membantunya,karena bantuan kecil darimu sudah sangat membuat dia bahagia seperti contoh,memcuci piring,menyapu lantai,mengepel lantai,dan masih banyak pekerjaan rumah yang bisa kamu bantu kerjakan.

~Menonton Film Kesukaannya.
Saat sedang libur dari pekerjaan kita,cobalah untuk mengajak dia menonton film favoritnya dengna ditemani cemilan yang sangat disukai.Serahkan pilihan menonton kepada dia untuk memilih menonton didalam rumah saja atau pergi menonton dibioskop.

~Memasak Bersama.
Untuk hal ini yang satu ini merupakan hal sederhana yang membuat pasangan kita bahgaia.Memasak bersama dapat menjaga hubungan ktia dengan baik dengan saling memberikan saran dan pendapat ketika kita sedang masak bersama.

~Jadilah Pendengar Yang Baik.
Ketika pasangan kita mengeluh tentang keseharian yang tidak menyenangkan,Cukup dengarkan semua curhatan yang dikeluarkan padamu dan sekali-kali memberikan saran dan juga pendapat agar dia menjadi lebih tenang.Saran dan pendapat yang kamu berikan akan membuat pasangan kita berpikir bahwa kamu sangat peduli dengan dirinya.

Masih banyak cara kecil dan sederhana yang dapat membuat pasangan kita bahagia hanya saja,bagaimana kita membuat hal yang kecil menjadi istimewa sekaligus berkesan bagi pasangan kita masing-masing.

Beberapa Kebiasaan Buruk Anak Jaman Sekarang

Dijaman sekarang ini,banyak yang mencari uang dengan mengorbankan kesehatannya sendiri tanpa memperhatikan kondisi dari tubuh mereka.Kesehatan merupakan harta yang paling berharga jika dibandingkan dengan semuanya.

Generasi milenial yang tengah memasuki fase kesibukan pada kehidupannya masing-masing dengan kemudahan untuk mendapatkan informasi masihlah selalu terjebak dengan kebiasaan buruk yang dapat menganggu kesehetan mereka.

Untuk generasi milenial sebaiknya lebih memperhatikan kesehatan mereka dengan menghindari kebiasaan buruk seperti berikut.

~Malas Berolahraga.
Olahraga merupakan hal yang dapat membuat kita sehat.Ada yang memilih untuk pergi ke GYM hanya utnuk berolahraga,namun untuk generasi milenial sekarang ini,berolahraga merupakan hal yang sangat membosankan untuk dilakukan.

~Tidak Menjaga Pola Makan.
Untuk industri kuliner sekarang ini memang terbilang sangatlah banyak dengan berbagai macam pilihan makanan yang berasal dari berbagai belahan daerah dengan cita rasa khas daerah yersebut.Tidak menjaga pola makan kita juga merupakan hal yang dapat mengancam kesehatan kita.

~Penggunaan Smartphone Yang Berlebihan.
Untuk hal yang satu ini tidak perlu dipertanyakan lagi.Hampir semua orang mulai dari anak-anak sampai orang dewasa menggunakan smartphone dimanapun mereka berada dengan alasan bermain game,membaca teks dari orang lain dan sebagainya.Perlu diketahui,terlalu lama terpapar smartphone dapat mengancam kesehatan kita terutama pada penglihatan mata kita.

~Menunda Segala Sesuatu.
Generasi milenial pastilah sangat sering menunda-nunda untuk mengerjakan suatu pekerjaan yang memang sudah menjadi kewajiban mereka untuk dilakukan.

Perlu kita ketahui,dijaman sekarang ini memanglah sangat mudah dalam mencari informasi karena perkembangan teknologi yang pesat,tetapi kesehatan juga perlu dijaga agar memiliki tubuh yang sehat dalam melakukan seluruh kegiatan sehari-hari kita.

Manfaat Memelihara Kucing Untuk Kehidupan Kita

Untuk para pecinta kucing,terbangun dari tidurnya merupakan suatu hal biasa saja karena kucing peliharaan mereka memanjat keatas tempat tidur dan memanjat ke dada ataupun bermanja-manja didekat tubuh sang majikan.

Berikut beberapa manfaat memelihara kucing untuk kesehatan mental dan fisik bagi para majikannya.

~Lebih Bahagia.
Dalam sebuah kuesioner yang dilakukan peneliti australia,bahwa pemilik kucing memiliki kesehatan jiwa yang lebih baik dan stabil ketimbang mereka yang tidak memiliki binatang peliharaan.Para pemilik kucing pun mengaku,bahwa tidur mereka jauh lebih nyenyak.lebih fokus.
Anak-anak juga memiliki keterikatan yang kuat dengan kucing peliharaan.Ketika keterikatan anak-anak semakin kuta dengan kucing peliharaan,maka akan membuat anak semakin enerjik,tidak kesepian,dan juga penuh perhatian.

~Menghilangkan stres.
Sebayak lebih dari 120 pasangan suami istri menjadi objek penelitian untuk mencari tahu respon mereka terhadap stres dengan kucing peliharaan mereka.
Hasilnya adalah,Untuk suami istri yang memelihara kucing peliharaan memiliki denyut jantung dan tekanan darah yang rendah ketika bersantai diruang tamu bersama dengan kucing peliharaan mereka,dan untuk suami istri yang tidak memiliki binatang peliharaan lebih cenderung tidak begitu stabil dalam artian dapat berubah dengan cepatnya.

~Memilik Hubungan Yang Baik.
Jika kita memberikan perhatian khusus pada kuing peliharaan kita,maka kucing peliharaan kita juga akan melakukan hal yang sebaliknya terhadap kita.Menurut sebuah penelitian,kucing lebih sensitif secara sosial.
Ketika manusia dan binatang memiliki koneksi antara satu dengan yang lain,maka ini juga akan menular kepada orang lain yang ada disekitar kita.

~Bercanda Bersama.
Ketika para pemilik kucing mempunyai waktu senggang,mereka cenderung akan bercanda dengan kucing peliharaan mereka karena memang terkadang kucing peliharaan kita mempunyai sisi manis dan lucu ketika kita bercanda dengan mereka.Ketika kita bahagia bercanda dengan kucing peliharaan kita,maka kucing peliharaan kita juga akan merasakan hal yang sama dengan yang kita rasakan.

Tidak ada salahnya untuk memelihara binatang peliharaan dengan pengawasan yang benar dan baik dengan begitu banyak manfaat yang dapat kita dapatkan.

Batasan Wajar Mengkonsumsi Wine Setiap Harinya

Mengkonsumsi wine memnaglah bukan budaya kita,karena memang berasal dari luar negeri.Banyak riset yang telah membuktikan,bahwa mengkonsumsi minuman wine baik untuk kesehatan kita.

Memang sudah terbukti minuman wine baik untuk kesehatan kita,lantas berapa takaran perharinya yang dianjurkan untuk kita konsumsi?
Batasan aman yang dianjurkan untuk mengkonsumsi wine perharinya adalah 14 unit wine atau setara dengan sekitar 76 ml perminggunya dan jumlah tersebut setara dengan setengah gelas wine perharinya.

Perlu kita ingat,minum terlalu banyak minuman beralkohol berdampak buruk pada kesehatan kita terutamanya adalah jantung kita.

Batasan wajar yang dianjurkan bukanlah sebuah target yang harus diikuti melainkan takaran yang harus diwaspadai sampai angka tersebut dan untuk lebih baiknya mengkonsumsi wine setiap harinya haus dibawah angka yang telah dianjurkan.

Mengkonsumsi minuman beralkohol dapat meningkatkan kecelakaan dengan membuat kita hialng kontrol atas tubuh kita sendiri karena pengaruh dari alkohol yang berlebihan dan dapat menyebabkan kecelakaan yang tidak kita inginkan.

Alkohol juga berperan besar dalam kenaikan berat badan tubuh seseorang,mempengaruhi kualitas tidur kita,serta memperburuk kesehatan mental kita dari dalam.

Setiap orang yang mengkonsumi minuman beralkohol mempunyai proses yang berbeda-beda tergantung dari genetika,usia seseorang,tingkat kebugaran tubuh,dan kesehatan tubuh mereka.

Ketika masih berusia muda dan memiliki kondisi tubuh dengan tingkat kebugaran yang tinggi,tubuh kita dapat memproses segala jenis anggur dengan mudah dan cepat.Tetapi seiring berjalan waktu dan bertambahnya usia kita,makan kemampuan tubuh kita untuk memproses minuman beralkohol pastilah ikut menurun juga dengan signifikan.

Manfaat Bermain Yoyo

Yoyo merupakan mainan yang cukup populer di era 90-an dengan begitu banyak corak dan bentuk pada saat itu dan terus berkembang sampai sekarang ini.Sebenarnya yoyo sudah diperkenalkan pada awal tahun 1920.

Kebanyakan yang bermain permainan yoyo ini adalah cowok dan memang untuk kaum cewek tidaklah begitu tertarik dengan permainan ini.Ketika para anak cowok memainkan yoyo,mereka cenderung akan bersaing satu sama lain dengan mengeluarkan beberapa gaya yang mereka kuasai dan sukai.

Tidak hanya menghibur sebagai sebuah mainan,Ternyata yoyo memili manfaat yang baik bagi otak kita ketika memainkan.Memainkan yoyo memanglah susah-susah gampang.Akan tetapi hal ini setimpal dengan manfaatnya.

Seorang psikolog klinis ternama mengungkapkan bahwa,bermain yoyo dapat membantu kita untuk mengoptimalkan kinerja otak sebelah kiri maupun sebelah kanan kita jadi jangan menganggap yoyo hanya sebuah permainan untuk anak kecil.

Perlu diketahui,bermian yoyo hampir sama rumitnya dengan aktifitas ketika seseorang memainkan permainan catur.Ketika seseorang bermain yoyo,maka dibutuhkan konsentrasi yang tinggi ditambah lagi menggunakan trik yang susah dengan ketepatan yang pas ketika memainkan trik-trik yang susah dan juga memerlukan kemampuan logika.

Ketika seseorang bermain yoyo,maka akan melibatkan empat aktifitas yang ada pada tubuhnya secara bersamaan.Ke empat aktifitas ini adalah konsentrasi,koordinasi tangan dan mata,ketepatan mengambil keputusan,dan juga ketangkasan dari tubuh kita ketika memainkan yoyo.Bahkan bermain yoyo dapat meningkatkan kemampuan akademik seseorang.

Tidak semua mainan hanya dapat dimainkan oleh anak kecil saja.Masih banyak mainan yang dpat dimainkan oleh orang dewasa dan salah satu contohnya adalah yoyo yang sampai saat ini terus berkembang mengikuti perkembangan jaman.

Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur

Bagi orang tua,umur panjang dan awet muda merupakan dambaan yang mereka impikan ketika usia mereka sudah beranjak diatas 80 tahun.Banyak dari orang tua sekarang ini hanyalah bersantai dan duduk dirumah tanpa melakukan aktifitas yang berguna mengingat kondisi fisik dan juga mental mereka.

Perlu diketahui oleh orang tua,hal -hal kecil yang dilakukan dapat meningkatkan  produktifitas kehiudpan kita sehari-hari dan tentu saja meningkatkan harapan hidup kita.

Berikut beberapa tips sederhana agar memiliki umur panjang dan juga awet muda.

~Berolahraga.
Olahraga telah lama dibuktikan oleh para ahli didunia.Ketika seseorang menjalani olahraga secara rutin seperti jalan kaki,bermain tennis dan lain sebagainya bersama dengan pasangan hidupnya,ada dua manfaat yang telah mereka dapatkan seperti kesehatan jantung karena berjalan kai dan kebahagiaan karena melakukannya bersama-sama.

~Mengurangi Konsumsi Daging Merah.
Setiap orang makan sekitar 4 ons daging sapi maupun daging babi setiap harinya yang mengakibatkan meninggal dunia lebih awal karena penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan kanker usus besar yang tinggi karena mengkonsumsi daging merah.

~Menjaga Aliran Darah Kejantung.
Banyak dari peneliti menyarankan pentingnya untuk berjalan kaki setiap harinya.Menyia-nyiakan untuk berjalan kaki 15 menit perharinya dapat mendatangkan resiko kematian.

~Menjaga Sosialisasi Dilingkungan Sekitar Kita.
Ketika seseorang jika menjalin sosialisasi yang baik dengan lingkungan sekitarnya,maka dapat dipastikan orang tersebut tidaklah menikmati hidupnya sendiri dan terasingkan dari lingkungan sekitarnya yang dapat membuatnya depresi dan juga stres karena tidak adanya toleransi antar hidup.

Sebenarnya,masih banyak cara untuk umur panjang dan awet muda seperti salah satu contohnya adalah menjaga pola makan,asupan makanan kedalam tubuh,dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita lakukan untuk menunjang kehidupan kita agar lebih berkualitas dengan memanfaatkan potensi yang ada disekitar kita.

Manfaat Kejujuran Dalam Bersosialisasi

Kejujuran sangatlah penting diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan juga sejak dini.Seseorang yang memiliki sikap kejujuran yang tinggi dapat membantu kehidupan serta karier yang akan kita tempuh,karena memang dalam kehidupan bersosialisasi,kejujuran merupkan hal yang mutlak yang harus dimiliki setiap orang.

Banyak sekali manfaat yang kita dapatkan jika kita membiasakan diri untuk terus jujur,berikut beberapa manfaatnya.

~Memiliki Teman Yang Banyak.
Seseorang yang memiliki sikap kejujuran yang tinggi cenderung memiliki banyak teman.Ini dikarenakan banyak orang yang percaya terhadap kita walaupun terkadang kejujuran kita dimanfaatkan oleh orang lain.

~Bertambahnya Rasa Percaya Diri.
Dalam sebuah prestasi,ketika kita mengerjakannya dengan kejujuran pastilah memiliki nilai yang tidak dapat diukur dengan materi.Ketika kita berprestasi dengan kejujuran yang kita miliki,maka rasa percaya diri yang ada pada kita juga akan ikut meningkat.

~Merasa Bahagia.
Ketika seseorang yang memiliki sikap kejujuran sejak dini,sudah pasti memiliki kehidupan yang bahagia juga karena tidak pernah membuat seseorang terluka dengan tindakan mereka.

~Menciptakan Rasa Nyaman.
Untuk hal ini,jika kamu adalah orang yang tidak memiliki sikap kejujuran,maka kamu tidak akan pernah merasakan rasa nyaman ini.Rasa nyaman yang didapatkan dari kejujuran merupakan suatu anugerah yang patut dipertahankan.

~Banyak Dipercaya Orang.
Salah satu keuntungan terbesar ketika seseorang memili sikap kejujuran adalah dipercaya banyak orang dari teman,saudara,samapi dengan keluarga.Orang yang hidup dengan senantiasa jujur juga dapat membantu terhindar dari tuduhan-tuduhan yang buruk terhadap dirinya.

Sikap jujur memanglah suatu waktu dapat dimanfaatkan orang lain untuk mencelakakan kita.Untuk belajar kejujuran memamnglah harud dari dini ketika kita masih tidak mengerti yang namanya kehidupan dan perlu diketahui,untuk jaman sekarang,orang yang memiliki sikap kejujuran sudah sangat jarang dapat ditemukan.

Manfaat Mencoba Hal-Hal Baru Dalam Hidup

Mencoba hal baru dalam hidup kita tidaklah perlu ditakutkan karena menambah wawasan dan juga kreatifitas kita ketika menghadapi masalah baru.

Dengan mencoba hal baru,kita dapat mengetahui kemampuan kita seperti,bakat,minat,dan potensi yang ada pada diri kita yagn belum terasah dan tergali.Semakin sering kita mencoba hal baru,maka semakin pula keberanian dan wawasan yang kita miliki.

Berikut beberapa manfaat yang dapat anda dapatkan ketika berani mencoba hal-hal baru dalam hidup anda.

~Menambah Database Alam Bawah Sadar.
Ketika seseorang mencoba hal baru,Maka database alam bawah sadar merekan akan bertambah dengan sendirinya mengikuti semua perkembangan yang terjadi pada pikiran kita.Teknik membaca buku kilat juga menjadi slah satu alternatif yang baik untuk menambah database alam bawah sadar kita.

~Mendapat Pengalaman Baru.
Untuk orang yang berani mencoba hal baru pastilah lebih mudah untuk mendapatkan pengalaman yang baru juga.Tetapi bagi orang yang berani mencoba hal baru dalam hidupnya juga memiliki konsekuensi tinggi yang harus diterima ketika semuanya tidak sesuai dengan yang diharapkan.

~Mendorong Kreatifitas dan Ide-Ide Bagus.
Ketika seseorang mencoba hal baru,ini juga akan mendorong dirinya untuk lebih terpacu dalam mencari ide-ide dan kreatifitasannya untuk dapat menyelesaikan suatu masalah yang dihadapinya.Jika seseorang tidak mengikuti ide-ide yang sedang berkembang,maka dapat dipastikan orang tersebut hanya akan berjalan di tempat saja.

~Mendapatkan Kepuasan Diri.
Ketika anda sudah berani mengambil dan  mencoba hal baru,hal yang paling dapat dirasakan oleh pikiran kita adalah kepuasaan hati ketika dapat menyelesaikan suatu masalah yang sama sekali belum pernah kita alami dan lalui.

Mencoba hal baru memang membutuhkan pemikiran yang matang dengan semua konsekuensi yang dapat terjadi di kemudian hari.Kita tidak akan pernah sukses jika hanya mencoba hal baru dengan komposisi yang sedikit saja.Oleh sebab itu,janganlah takut melangkah untuk mencoba hal-hal baru yang kecil sampai dengan yang besar.