Khasiat Buah Durian Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Durian Bagi Kesehatan

Buah dengan bentuk yang berduri dan memiliki aroma dan rasa yang begitu khas menjadikan buah durian disebut sebagai the king of fruit atau raja dari buah-buahan.Jika kita ingin menikmati buah durian,kita haruslah menunggu musim buah ini tiba.

Selain memiliki rasa yang lezat mulai dari manis dan pahit yang begitu legit Ternyata buah durian mengandung nutrisi yang baik dan juga penting dalam jumlah yang cukup tinggi melebihi jenis buah yang lain.

ternyata buah durian paling banyak mengandung karbohidrat, lemak dan protein. selain itu,ternyata Buah durian juga banyak mengandung zat-zat lainnya seperti vit B, vit C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor, seng, thiamin, riblofavin, omega 3 dan 6.

Berikut manfaat dan khasiat buah durian bagi tubuh kita.

1.Meningkatkan Sistem Imun Tubuh.
Senyawa phytonutrient yang terdapat didalam buah durian bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh kita dan senyawa ini juga berguna untuk menonaktifkan sel-sel kanker yang terdapat pada tubuh kita.

2.Mengurangi Sel Kanker.
phytonutrient yang terdapat dalam buah durian akan menonaktifkan sel-sel kanker yang ada pada tubuh seta mematikan sel kanker.Selain phytonutrient,senyawa yang dapat mamatikan perkembangan sel kanker adalah antioksidan serta polyphenol.

3.Mengurangi Reaksi Tumor.
Zat phytosterol yang terkandung dalam buah durian ternyata mampu menekan pertumbuhan tumor sehingga meminimalisir pertumbuhan tumor yang ada didalam tubuh kita.

4.Menurunkan Sintesa Kolesterol.
Jumlah kolesterol yang berlebihan tidaklah baik didalam tubuh,dalam durian terkandung zat organulsulfur yang mampu menurunkan atau yang dapat melakukan penurunan sintesis kolesterol dalam tubuh.

5.Mengontrol Gula Darah.
Zat organusulfur ternyata juga dapat meningkatkan penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga membantu metabolisme gula dalam darah secara optimal dan juga lebih teratur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *