Beberapa Jenis Es Kopi Kekinian Yang Rendah Kalori

Sekarang ini,banyak yang mengkombinasikan minuman es kopi dengan berbagai macam rasa didalamnya.Minuman es kopi memang banyak digemari oleh banyak orang terutama para remaja.Bukan hanya dipilih sebagai pelegas dahaga,ada orang yang memang kecanduan untuk mengkonsumsi minuman es kopi setiap harinya.

Sayangya,banyak minuman es kopi yang beredar saat ini dipasaran mengandung gula yang cukup tinggi yang dapat memicu meningkatnya resiko diabetes dan obesitas.

Ketimbang kamu menghabiskan banyak uang hanya untuk mencicipi es kopi kekinian,berikut beberapa jenis es kopi yang dapat kamu buat dirumah dengan bahan yang mudah dicari dan lebih murah.

~Kopi Moka
Hasil gambar untuk kopi moka
Kopi nikmat ini ternyata cara membuatnya tidaklah begitu susah.Gunakan susu rendah lemak.bubuk kokoa,bubuk kopi,dan sedikit sirup maple untuk menambah cita rasa kopi.

~Smoothie Kopi Rasa Pisang.
Hasil gambar untuk smoothie kopi rasa pisang
Banyak yang menggunakan alternatif ini untuk dapat menikmati buah serta kopi.Paduan dari pisang dan kopi ini membuat minuman ini begitu nikmat dan tentunya pasti segar dan sehat.

~Vanilla Cappucino.
Hasil gambar untuk Vanilla Cappuccino
Bagi pecinta rasa vanilla,sekarang ini anda sudah dapat menikmatinya dalam campuran secangkir kopi.bukan hanya rasanya yang enak,vanilla cappucino juga dapat membantu kita untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita.Dengan campuran es batu.bubuk kopi,susu almond,dan juga greek yogurt menjadikan minuman ini mengandung lebih dari 30 gram protein pergelasnya.

~Frappuccino.
Gambar terkait
Jika kita membelinya ditempat yang biasa menjual minuman ini,pastilah harganya selangit dan juga menggunakan gula meja yang cenderung memiliki kandungan gula yang lebih tinggi.Bahan untuk membuat es kopi ini hanyalah susu almond,ekstrak vanilla,dan bubuk kopi yang diblender menjadi satu dan tidak lupa ditambahkan topping frape diatasnya.Kamu juga bisa mengganti gula meja dengan gula aren yang memiliki kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan dengan gula meja.

Beberapa Tanda Orang Yang Kecanduan Es Kopi

Banyak dari kita yang tidak menyadari bahwa kebiasaan baru muncul akibat suatu kegiatan yang kita lakukan setiap hari secara terus-menerus.Contoh kecilnya saja setiap pagi kita selalu meminum es kopi,maka lama-kelamaan aktifitas tersebut akan terus kita lakukan dan apabila tidak kita lakukan akan membuat kita resah dan juga risih.

Beberapa tanda seseorang yang kecanduan es kopi.

~Selalu mencari es kopi untuk mengawali hari.
Seseorang akan selalu mencari es kopi untuk pertama kali dia bangun untuk memulai aktifitas hariaanya.Akan merasa Kehilangan sesutau jka tidak meminum secangkir es kopi.

~Tiada hari tanpa es kopi.
Hampir sama seperti kecanduan hal lainnya,seseorang yang kecanduan es kopi akan senantiasa mencari es kopi dimana pun berada.

~Perasaan Tidak Menentu.
Seseorang akan merasa begitu gelisah ketika keinginan atau kebiasaan tidak terpenuhi setiap harinya.Karena memang suatu kebiasaan juga dapat menjadi mood booster bagi orang yang memiliki kebiasaan tertentu.

~Sangat Peduli Dengan Hal Kecil Yang Berhubungan Dengan Es Kopi.
Banyak orang yang selalu salah menulis ejean ice coffee menjadi iced coffee di menu yang akan mereka pesan dan secara refleks juga kamu akan segera memperbaiki tulisan tersebut karena sangat tidak enak untuk dilihat dan dibaca.

Cafein yang terkandung dalam kopi ini lah yang dapat membuat seseorang kecanduan kopi dan berkelanjutan.Memang ada baiknya mengkonsumsi kopi setiap hari,tetapi harus dengan takaran yang tidak berlebihan agar tidak terjadi efek samping bagi tubuh kita.