Arsip Tag: Buah

Buah Yang Dapat Menutrisi Kulit Kering dan Melembabkan Kulit

Memiliki kulit lembap dan bersih sepanjang pasti impian semua orang. Tapi, masalah sering terjadi pada saat sedang musim kemarau. Kulit akan terasa lebih kering dan bersisik. Sehingga membuat kita menjadi kurang nyaman.

Sering menggunakan handbody dan skincare untuk mengatasi masalah kulit kering. Kamu juga dapat memberikan nutrisi dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi buah dan sayur.

1. Delima

Delima sering dianggap sebagai salah satu buah terbaik. Buah ini dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit yang baik karena mengandung sifat anti mikroba,
anti bakteri dan anti inflamasi. Delima juga mengandung kaya akan vitamin A, vitamin C, Air dan beberapa mineral yang penting sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit.

2. Jeruk Bali

Jeruk jenis ini mempunyai manfaat bagi kesehatan yang sangat luar biasa. Jeruk bali mengandung anti oksida yang disebut dengan likopen dan menjadikan kulit lebih kenyal dan halus. Buah ini juga bisa membantu membuang semua racun yang ada di dalam tubuh.

3. Lemon

Lemon merupakan sumber vitamin A, vitamin C dan mineral yang baik untuk kulit kering. Buah ini juga bisa menghilangkan sel kulit mati dari kulit dengan berperan sebagai agen pengelupasan yang sempurna.

4. Semangka

Buah ini mengandung kaya akan air sehingga bisa mengatasi kulit yang kering. Jika mengkonsumsi semangka, maka kulit akan terhidrasi dan bisa melembapkan kukit. Bukan hanya itu saja, vitamin C yang terdapat pada semangka juga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat.

5. Apel

Apel mengandung kaya akan kolagen yang bisa membuat kulit lebih kencang. Bukan cuman itu, apel mengandung anti oksida yang bisa mengatasi masalah kulit kering dan keriput.

6. Mentimun

Mentimun ampuh untuk mengatasi kulit kering dan bersisik karena timun mengandung cukup banyak air. Mentimun sangat ampuh untuk kulit yang kering karena memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium, kalium, folat dan yang lainnya.

7. Tomat

Tomat adalah sumber potasium yang baik. Jika mengalami masalah kulit kering, dengan mengoleskan tomat langsung pada kulit dapat mengatasi masalah kulit kering.

Manfaat Apa Saja Yang Terdapat Pada Buah Raspberry

Raspberry mengandung kaya akan fitokimia, karotenoid, polifenol, vitaminf, mineral dan lavonoid yang sering digunakan sebagai anti oksida dan anti inflamasi. Beberapa manfaat lain dari buah raspberry ini adalah dapat membantu dalam mencegah diabetes, menurunkan kadar kolestrol dan kanker, raspberry mengandung sumber vitamin C yang dapat meningkatkan system kekebalan tubuh.

Selain mengandung nutrisi dan rasa yang enak ternyata raspberry juga mempunyai manfaat bagi kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat yang terkandung pada buah raspberry.

1. Menjaga Pertumbuhan Rambut
Buah raspberry mengandung biotin yang bisa menjadi suplemen dan jika dikonsumsi bisa untuk menjaga kesehatan rambut anda. Sehingga rambut juga akan menjadi semakin lebih sehat, panjang, kuat dan berkilau jika anda sering menggunakan alat catok yang menjadikan rambut anda semakin kering. Selain itu, asam folat juga dapat membantu dalam mencegah kerontokan dan menjaga pertumbuhan rambut anda.

2. Mencerahkan dan Melembapkan Kulit
Buah raspberry ini juga mengandung asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6 yang bisa meningkatkan kadar kolagen dan menjaga kelembapan kulit. Buah ini juga mengandung vitamin C yang baik untuk mencerahkan wajah dan elastin kulit, sehingga anda menjadi tampak lebih cerah bersinar.

3. Mengontrol Kadar Minyak
Raspberry juga mengandung asam amino yang tinggi sehingga bisa untuk mengurangi dan menetralkan produksi minyak yang berlebih. Vitamin C juga dapat untuk mengatasi jerawat. Anda juga bisa menjadikannya sebagai masker alami agar lebih merasakan manfaat dari buah raspberry.

4. Melindungi Kulit Dari Kerusakan
Buah raspberry terdapat pigmen dan asam ellagic yang mempunyai khasiat untuk kulit dan wajah. Raspberry ini juga dapat menangkal radikal bebas, melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dan menghalangi pada pembentukan enzim yang memecah lapisan dan kolagen pada kulit. Sehingga bisa menjadikan kulit anda tampak terawat dan cerah..

Ternyata buah raspberry memiliki sangat banyak manfaat yang luar biasa untuk kecantikan. Mulai dari mengontrol minyak yang berlebih sampai dapat mencerahkan kulit.

Khasiat Apa Saja Yang Terdapat Pada Jagung Manis?

Jagung manis bukan cuman hanya enak untuk di jadikan sebagai cemilan saja, tapi juga mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. Bahkan, jagung manis disebut sebagai salah satu makanan yang super karena di penuhi dengan banyaknya nutrisi dan vitamin.

Mengkonsumsi jagung manis dapat membantu anda dalam banyak hal yang berkaitan dengan kesehatan tubuh dan otak. Berikut ini merupakan beberapa khasiat yang terdapat pada jagung manis.

1. Menurunkan Kolestrol
Jika anda mempunyai masalah dengan tingkat kolestrol tinggi, maka jagung manis dapat untuk membantu anda dalam menurunkan tingkat kolestrol pada tubuh. Dengan secara tidak langsung jagung manis juga bisa untuk mencegah penyakit jantung.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jagung manis di penuhi dengan protein dan vitamin C. Vitamin C yang ada pada jagung bisa untuk membantu dalam meningkatkan system kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C ini juga bisa untuk membantu dalam mencegah demam, flu, dan pilek. Protein yang ada pada jagung manis juga baik untuk memberikan asupan energy pada tubuh.

3. Mencegah Masalah Jantung
Jagung manis kaya akan folat yang di kenal sebagai vitamin B9. Vitamin ini bisa untuk membantu dalam menurunkan asam amino yang ada pada pembuluh darah. Dengan meningkatkan asam amino bisa mengakibatkan pada pembuluh darah yang kemudian menyebabkan resiko terkena masalah jantung. Jagung bisa untuk menurunkan resiko terkena masalah jantung dan mencegah kerusakan pada jantung anda.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata
Jagung kaya akan antioksidan yang membantu dalam meningkatkan kemampuan dalam penglihatan. Pigmen zeaxanthin yang ada pada jagung bisa untuk melindungi mata dari penyakit seperti degenerasi macula. Jagung manis juga kaya akan beta karoten yang bisa mencegah penyakit lain yang bersangkutan dengan kemampuan mata.

5. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Jagung kaya akan mangan, tembaga dan zat seng. Ini bisa untuk membantu dalam meningkatkan kekuatna otot pada tubuh. Bukan hanya itu saja, zat tersebut juga bisa untuk menurunkan rasa sakit karena osteoarthritis pada wanita. Magnesium juga bisa untuk membantu dalam mencegah mati rasa pada otot tubuh.

Tomat Itu Sayuran atau buah!!! Berikut ini Pejelasannya

Tomat ini disebut makanan super, Makanan yang sangat fungsional dan sangat lezar.

Dari tomat ini mempunyai bayak Kandungan vitamin dan banyaknya nutrisi, yang dapat membantu untuk menjaga tubuh beserta dapat menangkal beberapa jenis penyakit Kronis beserta mengandung Beta karoten sampai Vitamin C.

Tomat saat ini seharusnya menjadi bagian yang rutin dari Diet yang anda jalani. Dapat kalian lihat kandungan beserta manfaat yang ada di dalamnya.

Lalu masih ada banyak orang masih bertanya-tanya apakah ini termasuk jenis sayuran atau buah!!

Dilansir dari Laman mentafloss, pada hari kamis, 14 mei 2020, sebuah jawaban tersebut tergantung pada siapa saja yang bertanya.

Pada dunia Botani, Buah dapat diartikan menjadi bagian yang berkembang dari sebuah Ovarium bunga yang telah dibuahi.

Sedangkan untuk sayuran dapat diartikan menjadi sebuah tanaman yang bukan termasuk buah. Dari menurut sebuah definisi ini buah tomat termasuk buah.

Ahli dari botani tidak memiliki sebuah kesimpulan di akhir tentang subjek yang satu ini.

Dari alkisah di tahun 1893, dari Mahkamah agung AS telah diminta untuk segera memutuskan apakah sebuah tomat termasuh sayuran atau buah, Sesudah Importir dari John Nix telah ditampar dengan biaya pajak impor dari 10% untuk sebuah sayuran yang telah masuk ke Sebuah otoritas di pelabuhan New york saat itu.

Dalam istilah yang dikatakan kurang formal, Buah-buahan saat ini telah diklasifikasikan dengan beradasarkan dari kemampuannay untuk dapat dimasukan kedalam sebuah makanan penutup sebab ada rasa manisnnya. Masih ada sebuah alasan kenapa kita mempunyai pai apel dan Bukanlah pai Brokoli.

Tips Menjaga Buah Apel Agar Lebih Tahan Lama

Banyak dari kita yang tidak tahu akan aturan yang benar dalam menyimpan buah di lemari pendingin kita.Begitu banyak buah yang dapat kita simpan di lemari pendingin kita tetapi ada juga beberapa jenis buah yang tidak baik jika disimpan didalam lemari pendingin kita.

Buah apel memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kita karena memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehari-harinya.Buah apel juga sangat mudah untuk didapatkan dipasaran karena hampir seluruh supermarket menjual buah ini.

Menyimpan buah apel dalam lemari pendingin merupakan cara terbaik untuk menjaganya agar tetap segar dan bertahan lebih lama.

Pada suhu ruangan,apel hanya dapat bertahan beberapa hari saja dan maksimalnya adalah seminggu,setelah itu apel akan berubah terkstur luarnya dan sekaligus berubah rasanya.

Idealnya,buah apel harus disimpan pada suhu 0 derajat celcius hingga-5 derajat celcius,dengan suhu seperti ini,apel akan membeku dengan sempurna sampai ke inti dalam buah apel.

Perlu diingat,jika hendak menyimpan buah apel didalam lemari pendingin,sediakan wadah tersendiri untuk menaruh buah apel karena buah apel memiliki kandungan etilen yang dapat merusak buah dan sayur lainnya jika dicampur bersama dengan buah apel.

Jika berencana menyimpan buah apel dalam jangka waktu yang cukup lama,pilihlah buah apel yang lebih kecil dengan kulit yang agak tebal dan juga memiliki rasa yang masam.Kriteria dari jenis apel ini cenderung lebih dapat bertahan lebih lama dari kriteria buah apel lainnya.