Cara Efektif Mengatasi Stres

Cara Efektif Mengatasi Stres

Stres merupakan suatu kondisi yang sangat tidak nyaman ketika melanda diri kita.Pikiran yang kacau balau dengan semua permasalahan sehari-hari bercampur menjadi satu dan semuanya ada di dalam pikiran kita.

Ketika seseorang sedang stres,pasti lah dirinya akan mencari suatu pelampiasan untuk dapat menghilangkan stres yang melanda dirinya.Ada berbagai macam cara untuk dapat menghilangkan stres dan salah satu cara yang efektif adalah dengan cara berenam di bath up dengan ditambah garam mandi.

Ada berbagai macam garam yang terdapat di pasaran dengan kegunaan yang berbeda pula.mineral dari garam yang larut dalam air memiliki manfaat untuk meredakan dan mengatasi stres dan juga mengatasi rasa lelah serta mampu menenangkan dan mengeluarkan racun melalui kulit kita.

Garam yang baik di gunakan untuk berendam adalah garam himalaya.Garam ini bersifat detoksifikasi dengan baik dan oleh karena itu sangat lah ideal untuk di gunakan untuk mengatasi dan meredakan stres.

Saat kita berendam dengan campuran garam ini,maka kita akan merasakan kenaikan suhu tubuh pada diri kita dan sekaligus merasakan ketenangan dan bahkan dapat sampai membuat kita tertidur.Ini di karenakan garam yang kita campur saat berendam akan melawan energi elektromagnetik yang kita terima dari penggunaan gadget.

Untuk penggunaan garam yang benar saat berendam adalah,tambahkan 250 sampai 500 gran gram pilihan anda untuk digunakan berendam.Untuk hasil yang lebih maksimal,lakukan kegitan seperti ini dalam kurun waktu tiga kali dalam seminggu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *