Beberapa Kebiasaan Buruk Anak Jaman Sekarang

Dijaman sekarang ini,banyak yang mencari uang dengan mengorbankan kesehatannya sendiri tanpa memperhatikan kondisi dari tubuh mereka.Kesehatan merupakan harta yang paling berharga jika dibandingkan dengan semuanya.

Generasi milenial yang tengah memasuki fase kesibukan pada kehidupannya masing-masing dengan kemudahan untuk mendapatkan informasi masihlah selalu terjebak dengan kebiasaan buruk yang dapat menganggu kesehetan mereka.

Untuk generasi milenial sebaiknya lebih memperhatikan kesehatan mereka dengan menghindari kebiasaan buruk seperti berikut.

~Malas Berolahraga.
Olahraga merupakan hal yang dapat membuat kita sehat.Ada yang memilih untuk pergi ke GYM hanya utnuk berolahraga,namun untuk generasi milenial sekarang ini,berolahraga merupakan hal yang sangat membosankan untuk dilakukan.

~Tidak Menjaga Pola Makan.
Untuk industri kuliner sekarang ini memang terbilang sangatlah banyak dengan berbagai macam pilihan makanan yang berasal dari berbagai belahan daerah dengan cita rasa khas daerah yersebut.Tidak menjaga pola makan kita juga merupakan hal yang dapat mengancam kesehatan kita.

~Penggunaan Smartphone Yang Berlebihan.
Untuk hal yang satu ini tidak perlu dipertanyakan lagi.Hampir semua orang mulai dari anak-anak sampai orang dewasa menggunakan smartphone dimanapun mereka berada dengan alasan bermain game,membaca teks dari orang lain dan sebagainya.Perlu diketahui,terlalu lama terpapar smartphone dapat mengancam kesehatan kita terutama pada penglihatan mata kita.

~Menunda Segala Sesuatu.
Generasi milenial pastilah sangat sering menunda-nunda untuk mengerjakan suatu pekerjaan yang memang sudah menjadi kewajiban mereka untuk dilakukan.

Perlu kita ketahui,dijaman sekarang ini memanglah sangat mudah dalam mencari informasi karena perkembangan teknologi yang pesat,tetapi kesehatan juga perlu dijaga agar memiliki tubuh yang sehat dalam melakukan seluruh kegiatan sehari-hari kita.